DHZ Power Squat барои он тарҳрезӣ шудааст, ки ба корбар имкон медиҳад, ки тамоми гурӯҳҳои мушакҳоро дар давоми вазнҳои озод ба таври комил ҳавасманд карда, эҳтимолияти осеб ва хатарро кам кунад.Бисёр машқчиён бо сабаби сустиҳои муқарраршуда дар биомеханика, ҷароҳатҳо, дарозии номунтазами дасту пойҳо ва натавонистани бар дар ҷои худ бо сабабҳои гуногун душвориҳои зиёд доранд.Power Squat беҳтарин ҳалли онҳост.